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活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

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当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们。

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身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

弟子问老师:“您能谈谈人类的奇怪之处吗？” 老师:“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年。他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛不会死亡临死前，又仿佛从未活过。”